Was hilft gegen Regelschmerzen?

Du leidest und fragst Dich, was Du gegen Deine starken Regelschmerzen während Deiner Regelblutung tun kannst? Auf den folgenden Seiten findest Du eine umfangreiche Sammlung von Tipps gegen Regelschmerzen (med. Dysmenorrhoe bzw. Dysmenorrhö). Ein besonderes Augenmerk haben wir darauf gelegt, Mittel und Wege für das Vorbeugen von Regelschmerzen aufzuzeigen. Ist es bereits so weit, dann müssen es nicht immer gleich Tabletten (Schmerztabletten) gegen Regelschmerzen sein und vor allem sollte deren regelmäßige Einnahme während der Periode keine Dauerlösung für Dich darstellen.
Es gibt zahlreiche sanfte Alternativen  zu schulmedizinischen Ansätzen wie die Anwendung von Schmerzmittel  oder Pille um Regelschmerzen zu lindern, die Deine Weiblichkeit erhalten und die fein abgestimmten Abläufe in Deinem Körper respektieren.

Du bist etwas ganz Besonderes

Du bist einzigartig und etwas ganz Besonderes! Dementsprechend gilt: Was bei der einen Frau gegen die Regelschmerzen hilft, ruft bei einer anderen Frau nur ein müdes Lächeln hervor. Wie so oft im Leben musst Du auch hier Deinen persönlichen Weg gehen, um herausfinden zu können, was Dir gegen Regelschmerzen hilft.